血圧下げるハーブティー

ハーブティーは血圧を下げる?【私が使った高血圧サプリ】
2013年5月最終更新

ハーブティーは血圧を下げる?




ハーブティーには血圧を下げる効果があり、また、そのハーブティーには色んなものがあります。

・リンデン
・ヤロウ
・熊笹茶

血圧を下げるハーブティーの中でも、これらは血圧を下げるハーブティーとして有名なものです。

リンデンは、シナノキ科の高木で、原産地はヨーロッパのハーブティーです。

リンデンには、ポリフェノールの一種のピオフラボノイドが含まれています。

このピオフラボノイドに、血圧を下げる効果があります。

血圧を下げるだけでなく、ストレス解消、不眠症改善、動脈硬化予防にも効果があります。

次にヤロウですが、このヤロウは、昔から止血効果があると言われ、よく使われていました。

ヤロウには、血液の循環を良くする効果と利用作用があるので、血圧が下がりやすくなります。

その他にも、疲労回復の効果などがあります。

次に熊笹茶ですが、昔から熊笹は殺菌作用、防腐作用があると言われてきました。

熊笹茶は、血液をサラサラにする効果があるので、血液を下げたり、高血圧を予防することができます。

その他にも、糖尿病の予防や、口臭改善などの効果があります。



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